油揚げのひき肉巻き巻き煮 / 巻き巻きレシピ

巻き巻きレシピ

油揚げのひき肉巻き巻き煮

油揚げのひき肉巻き巻き煮

材料…4人分

油揚げ…3枚

かんぴょう…10g

きくらげ…5g

れんこん…200g

とりひき肉…300g

ほうれん草…250g

だし汁…2 1/2カップ

塩・片栗粉

材料A

ねぎ(みじん切り)…大さじ3

しょうが汁…小さじ1/2

酒…大さじ1

塩…小さじ1/3

しょうゆ…少々

材料B

酒・みりん…各大さじ2

薄口しょうゆ…大さじ3

材料C

片栗粉…大さじ1 1/2

水…大さじ3

作り方

  1. 油揚げは長い1辺を残して、3辺の端を切り落として、破らないように1枚に開きます。熱湯でひとゆでしてザルにとって、粗熱が取れたら水気を絞ります。
  2. かんぴょうは水洗いして塩もみします。10分ほど水に浸して、水気を切ります。
  3. きくらげは水に10分ほど浸して柔らかく戻して、水気を切って、石ヅキを切り取ってみじん切りにします。
  4. れんこんは皮をむいてすりおろします。
  5. ひき肉に3・4と材料Aを加えて、手で混ぜ合わせます。3等分にします。
  6. 油揚げを1枚ずつ広げて片栗粉を薄くふり、5を1/3量ずつ棒状にまとめて、手前の方にのせて巻き込みます。適当な長さに切ったかんぴょうで4ヶ所を結びます。
  7. ほうれん草は塩少々を加えたたっぷりの熱湯でゆでます。冷水に浸して、水気を絞って長さ3cmに切ります。
  8. だし汁を煮立てて材料Bで調味します。6を並べて再び煮立ってきたら、火をやや弱めて、ふたをして15分ほど蒸します。最後にほうれん草を加えてひと煮立ちさせます。
  9. 油揚げ巻きを食べやすく切り分けてほうれん草と盛り合わせます。
  10. 鍋に残った煮汁に材料Cの水溶き片栗粉でとろみをつけて9にかけて出来上がり。
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